这份约翰·巴普斯特纪念高中（John Bapst Memorial High School）留学规划路线图，把从选校到入学的全过程拆成四个阶段，每个阶段标注官网信息里能确认的节点与边界。所有信息核验自官网（2026 年 8 月 5 日访问），官网未公开的事项明确标注，不替读者做决定。
规划起点：先确认约翰·巴普斯特纪念高中是否匹配
规划的第一步是确认方向。约翰·巴普斯特纪念高中（John Bapst Memorial High School）是美国缅因州班戈（Bangor）的一所独立、大学预备制男女合校私立高中，招收 9 至 12 年级，经新英格兰院校协会（NEASC）认证，1928 年建校、1980 年以现名在百老汇 100 号重新开办。官网公布的数据可以帮家庭快速定位：在校生约 516 人，国际学生约占 12%；走读生 447 人、校内寄宿生 64 人、寄宿家庭学生 5 人；教师 46 人、其中 72% 拥有高级学位。约翰·巴普斯特纪念高中官网自称 100% 大学预备制，提供 100 余门课程、20 余门 AP 课程（官网各页表述为 24 至 26 门）、19 门数学课程，语言课含中文、西班牙语、法语与拉丁语。需要留意的关键点是：国际学生项目每年招收的新生数量有限、滚动录取额满即止，且官网未公布统一的国际生申请截止日——这意味着时间规划要「尽早」，而不是「卡点」。
第一阶段：申请启动（材料、语言测试与面试）
确认匹配后进入申请启动期。约翰·巴普斯特纪念高中官网把材料分为走读与国际两条线：本地走读生需要成绩单调取授权表、完整成绩单、一份标准化考试成绩（SSAT、SAT、PSAT、ACT、PLAN 或校内统一组织的考试任选其一），教师推荐信与照片可选；9 年级之后转入的转学生必须面试。国际学生在这之外还要准备：近两年成绩单、英语教师推荐信、家长经济担保书与财力证明、申请费信用卡授权表、银行对账单或收入证明、护照信息页复印件。语言是这条线里最需要提前量的一项：非英语母语学生须提交英语能力测试成绩，官网给出的参考范围为 Duolingo 70–110、TOEFL 75、IELTS 5.5、SSAT Verbal 550、iTEP 4 或其他学校认可的考试——按这个区间倒排备考时间，比临时抱佛脚稳妥。面试（国际生须参加 Vericant 或线上、线下面试）也建议在材料期就预约。走读生的优先申请截止日为每年 2 月 26 日，早申者 3 月 25 日前收到录取信；国际生没有统一截止日，材料齐备后约一周出决定。
第二阶段：决策与缴费（录取、订金与学费安排）
录取通知到手后进入决策与缴费期，这一阶段的核心是现金流节点。约翰·巴普斯特纪念高中官网费用页（2025-26 学年口径）显示：私立自费走读新生学费 12,500 美元、另加每年 550 美元杂费，学费可分两期（8 月 15 日与 12 月 15 日前缴付），新生录取后即缴年费占位、学年第一天起不可退。国际寄宿生（住宿舍或寄宿家庭）费用为 54,700 美元，含学费、食宿、教材、体育、ESL 支持（如需）、活动费、当地周末交通、班戈机场接送、升学辅导、洗衣、SEVIS/I-20 支持与校内健康支持；可分两期各 27,350 美元（7 月 31 日前与 12 月 15 日前）。另外三笔钱要提前计划：入学订金 3,500 美元（不可退、计入第一学期学费）、健康保险每年 2,595 美元（不含在总费用内）、紧急储备押金 1,000 美元（7 月 31 日前缴、学业结束退还）。申请费 100 美元，2027 年 1 月 30 日前提交可免。走读助学金名额有限、按需发放、无全额，且仅面向走读生。
第三阶段：行前准备（住宿、保险与接机）
缴费确认后进入行前准备期。住宿是国际生要做的第一个选择：约翰·巴普斯特纪念高中官网说明大部分国际学生住在校内六栋宿舍，宿舍位于班戈百老汇历史街区、距主楼步行几分钟，房间以双人间为主、少量单人间与三人间，配床、书桌、书架、衣柜与抽屉柜，公共区有电视、冰箱、微波炉、打印机与免费洗衣；也有一部分学生选择寄宿家庭，由美国家庭提供早、晚餐与周末餐，午餐在校解决，官网注明接待家庭每月领取 800 美元津贴。交通与保险：学校只提供班戈国际机场（BGR）的免费接送（车程约 5 至 10 分钟），从波特兰或波士顿抵达需自费安排，可乘 Concord Coach 巴士到班戈；健康保险 2,595 美元/年需单独购买。另外，官网说明新国际学生到校后须参加分班测试，再与顾问排出个人课表——行前不必过度焦虑选课，但可以提前了解学校课程（官网列出 AP 英文、数学、科学、社科、艺术与技术等 20 余门 AP 方向）以便到校后更快沟通。
第四阶段：到校适应（分班测试与选课）
开学后进入适应期。大部分学生 8 月入学，少量寄宿生可在 1 月下旬（第二学期）入学。约翰·巴普斯特纪念高中官网的家庭资源页写明：新生到校须参加分班测试，随后与顾问共同制定个人课表；学生旅行需家长用本人邮箱提交许可表。假期安排值得提前知道：宿舍在感恩节、2 月冬假与 4 月春假期间开放，只有圣诞假期关闭，开放期间供餐不另收费，学校还会组织本地活动或短途旅行。学年末节点官网也给出了参考：2026 届毕业典礼为 6 月 7 日，9 至 11 年级期末考试为 6 月 9 至 12 日。课外方面，官网自述有 20 余支运动队与 30 余个社团（官网不同页面分别表述为 22 或 23 支运动队、30+ 或 38 个社团），高年级还有 Distinguished Graduates 毕业项目（Fine Arts、STEM、人文等方向、导师制项目展示）——这些可以在适应期按兴趣慢慢探索。
常见问题
问：约翰·巴普斯特纪念高中的规划应该提前多久开始？官网强调国际生名额有限、滚动录取额满即止且无统一截止日，语言备考、材料与面试都建议放在入学前一年的秋冬启动。
问：费用按什么口径规划？2025-26 学年：走读自费新生 12,500 美元加 550 美元杂费；国际寄宿 54,700 美元（另加保险 2,595 美元、订金 3,500 美元与押金 1,000 美元等）。
问：住宿选宿舍还是寄宿家庭？官网说明大部分国际生住校内宿舍（双人间为主、步行到校），寄宿家庭提供美国家庭生活体验与餐食，费用口径一致，按家庭偏好选择。
问：到校后怎么选课？新生须参加分班测试，再与顾问排出个人课表；官网课程页列出数学、语言、科学、AP 等方向供参考。
问：只能 8 月入学吗？官网说明大部分学生 8 月入学，少量寄宿生可在 1 月下旬（第二学期开始）入学；走读生全年可入学。
问：孩子英语水平一般，来得及吗？官网对非英语母语学生给出英语测试参考区间（如 TOEFL 75、IELTS 5.5），并说明寄宿费用内含 ESL 语言支持（如需）；到校后还有分班测试与顾问排课环节，语言支持是学校流程的一部分，但备考仍需尽早启动。
本文所有事实均取自约翰·巴普斯特纪念高中（John Bapst Memorial High School）官网各页面，访问日期为 2026 年 8 月 5 日；课程、费用、名额与录取要求会随学年调整，请以官网最新版本为准。每个家庭的起点年级、语言背景与预算都不同，欢迎就自己的具体情况向本站顾问咨询。